por Leire Benito | Nov 8, 2018 | Sin Categoría
Mi hijo de 4 años cumplidos hace poco, vuelve a estar estreñido y ha reconectado con una época difícil que tuvo de pequeño con estreñimiento en la que el dolor era tan grande que cogió miedo. Lo estamos gestionando en casa con varios recursos, y sobretodo mucho amor....
por Leire Benito | Jun 18, 2018 | Sin Categoría
Neurobiología de la agresión La agresión impulsiva es generalmente una respuesta inmediata a un estímulo del medioambiente. Para Stahl (2014) este tipo de respuesta puede reflejar “una hipersensibilidad emocional y una percepción exagerada de las amenazas, lo que...
por Leire Benito | May 6, 2018 | Sin Categoría
Mindfulness en clase: ventajas ayudar a bajar la ansiedad, aumentar el autoconocimiento, descubrir nuestras sensaciones, promover la ralentización de nuestras acciones para salir del automático, y hacernos más conscientes. Calmar la amígdala y potenciar el sistema...
por Leire Benito | May 6, 2018 | Sin Categoría
La resiliencia permite la construcción de nuevas rutas neuronales. ¿Qué significa Resiliencia? La palabra resiliencia tiene su origen en el idioma latín, deriva del vocablo resilio, que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. La incorporación de...
por Neus Recasens | Abr 6, 2018 | Sin Categoría
El espacio nos da visibilidad, objetividad, control y la capacidad de estar despiertos y atentos, os propongo un juego, tapaos los ojos con las manos, con ellas presiona tu cara, aprieta tus dedos contra tus ojos, sentirás agobio, necesidad de respirar, opresión…....
por Neus Recasens | Abr 6, 2018 | Sin Categoría
Durante el embarazo, los miedos más grandes que tenía, eran si tendría la posibilidad de poder dar pecho a mi hijo, y si me dolería, estos dos miedos, hicieron que hiciera lo que intento hacer siempre con los miedos, los atravesé, la mejor herramienta para abordar el...
Leire Benito es Neurocientífica experta en el tratamiento e investigación del dolor crónico. Docente universitária y terapeuta con dilatada experiencia. Es una persona cercana y trata los asuntos con amplitud de miras.
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