Moldear emociones con plastilina, harina, arcilla….

¡Hola!, ¿cómo estáis amigos de mindfulkids?

Os presentamos un juego divertido para hacer en familia.

Necesitas: plastilinas o harina, agua y huevo o aceite (como amasar bizcocho…), arcilla, barro, cada uno que busque el ingenio y use algo para amasar.

Elegimos las emociones básicas con las que el grupo va a trabajar. (sorpresa, miedo, asco, tristeza, ira y alegría)

Podemos comenzar con la sorpresa y cerrar con alegría, para ayudar al contener el trabajo con la ira, el miedo, asco y la tristeza.

Si tenéis colores podéis añadir cada masillas de un color asociado a una emoción.

Haced entre todos consenso de qué es cada emoción.

Mientras amasáis y creáis formas, vais compartiendo como os hace sentir cada una de esas emociones según lo que estáis viviendo en estos día de cuarentena por el covid19. Y nos permitimos expresarlo.

Así mismo podéis poner músicas asociadas a cada estado de ánimo, también bajo consenso de equipo familiar.

En una libreta anotamos las conclusiones del experimento familiar.

¿Quieres compartir con nosotros tu experiencia? –> puedes contarnos tu experiencia en en apartado de comentarios de nuestra web, o directamente en las redes. https://www.facebook.com/proyectomindfulkids/

Si te animas sube un video. Entre todos sumamos.