por Leire Benito | Feb 2, 2018 | Sin Categoría
Sensibilizando nuestro cuerpo Ir sensibilizando y escuchando nuestro cuerpo a través de la atención consciente supone un giro radical en nuestra relación con el, con las emociones y con los pensamientos. Abre la puerta a una relación diferente con nosotros mismos, con...
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Reconoce que la otra persona eres tu Nos resulta sencillo juzgar y criticar a los demás, creyendo que lo que vemos en el otro que no nos gusta no reside en nosotros. Ignorando o negando esto, nos cerramos a la posibilidad de amar sin limites. Nos estamos condicionando...
por Leire Benito | Feb 1, 2018 | Sin Categoría
Espacio de laboratorio interno: Atento a la respiración ¿Por qué es tan importante prestar atención a la respiración? La respiración sería como el gran vehículo que va a transportar nuestras emociones de un estado de inconsciencia a otro mas consciente. Es...
Leire Benito es Neurocientífica experta en el tratamiento e investigación del dolor crónico. Docente universitária y terapeuta con dilatada experiencia. Es una persona cercana y trata los asuntos con amplitud de miras.
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