Descripción
Durante este curso te sumergirás con tu familia en la práctica del mindfulness durante 8 semanas.
El objetivo de este curso es ofrecer a las familias un acercamiento al mindfulness a través del aprendizaje de técnicas muy sencillas que practicadas con regularidad ayudan a desarrollar la habilidad de atención o conciencia plena. Los beneficios de esta práctica en la familia pueden verse en una mayor empatía, mayor capacidad de atención y concentración, aprendizaje en el manejo de la emociones y del estrés entre otras cosas. Y lo que es más importante: proporciona un espacio y un tiempo en familia, para poder simplemente estar juntos, en medio de la vorágine de “hacer” del día a día. Nutrir a la familia con estos espacios es sanador por sí mismo.
- Educar desde el amor
- Inteligencia emocional
- Visión sistémica de la familia
- Criar para Ser
- Neurociencia en educación
- Mindfulness en educación y en familia
- Momentos de crisis
- Aprender a poner límites
- Educar en valores
- Creatividad en familia
- Resolver y prevenir situaciones conflictivas
FACILITADO POR Leire Benito www.leirebenito.com
Incluye el acompañamiento personalizado.
Leire Benito es Neurocientífica experta en el tratamiento e investigación del dolor crónico. Docente universitária y terapeuta con dilatada experiencia. Es una persona cercana y trata los asuntos con amplitud de miras.
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